GWのツケ：キャンプ日誌forWeb

GWのツケ

新しいのが届いたーd(^^*)

３本ローラーはうるさいので夜間は使えないから、

静かなタイプが欲しかったのだ。

さぁGWに増えた１ｋｇを清算しなくてわ。

メイチもがくぞー(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒

（って・・・室内でもがいたらうるさいがな～）

numa :

この器具があれば室内で自転車がこげるのですね。

＞ライブＤＶＤ見ながらローラー台に乗ってます。

とはこのことですね。

家内もちょっと食いつきました。
もうすこし家内を煽って購入を検討します。

木工や

＞numaさん

＞このこと

そうで～す。
エアロバイクを有酸素運動でこなせば、
脂肪の燃焼には絶大な効果がありますよね。
その前に「続ける気力」が必要ですが(*´∀｀*)ゞ

続けると末端までの毛細血管が発達し、
肩こり等も改善されて。
筋力が付いてくれば、「基礎代謝」がアップして、
太りにくい体質になりますよ～。

基礎代謝＝寝てても消費するカロリー

と、援護射撃してみる。（　´∀｀）